Miros vaginal

Ce este mirosul vaginal?

Mirosul vaginal descrie orice miros vizibil sau neobișnuit care provin din zona vaginală . Un miros ușor, musculos, este normal și sănătos . Cu toate acestea, mirosurile puternice sau persistente semnalează adesea modificări în mediul vaginal . De exemplu, un odom vaginal este legat în mod obișnuit de vaginoză bacteriană (bv), un demagină vagin Bacteriile . Un miros vaginal asemănător pâinii, împerecheat cu descărcare groasă, albă, poate indica o infecție cu drojdie . chiar și modificări hormonale, precum cele în timpul menstruației sau sarcinii, pot modifica temporar o miros vaginal . Majoritatea schimbărilor sunt necorespunzătoare, dar înțelegerea diferențelor vă ajută

Ce provoacă vaginalmiros?

Cauza principală a mirosului vaginal este de obicei un echilibru de pH perturbat . Un vagin sănătos menține un pH ușor acid (3 . 8–4 . 5), care acceptă bacterii „bune” (cum ar fi lactobacilli) și păstrează microbii dăunători în control. Când pH -ul crește, bacteriile dăunătoare prosperă, descompunând lichidele și eliberând mirosuri puternice. Declanșatorii obișnuiți includ:

Produse de igienă aspră (e . g ., săpunuri parfumate sau dușuri) .

Semen după sex neprotejat (materialul seminal este alcalin, crescând pH vaginal) .

Sânge menstrual (sângele are un pH neutru, creând un dezechilibru temporar) .

Transpirație sau îmbrăcăminte strânsă de captare a umidității, încurajând creșterea bacteriană .

De exemplu, bacteriile legate de BV produc compuși care provoacă un miros vaginal de pește, similar cu modul în care se formează mirosul corpului atunci când transpirația se amestecă cu bacteriile de piele . sânge menstrual în sine nu este mirositor, dar bacteriile pot crea un parfum neplăcut într-un mediu de pH mai mare . folosind produse phalancing precum vaginale, care pot neutrama oare oare neutralizată pentru zile pentru a restabili zilele de resturi care se ridică în zilele aciditate .

Gestionarea sănătății vaginale: pași simpli

Igienă blândă: Evitați dușul sau produsele parfumate de produse încălzite și săpun ușor, necentrat, sunt suficiente .

Îmbrăcăminte respirabilă: Alegeți lenjeria de bumbac și haine care se potrivesc pentru a reduce acumularea de umiditate .

Rămâneți hidratat: apa potabilă susține sănătatea generală, inclusiv echilibrul de umiditate vaginală .

Probiotics: alimente precum iaurt sau suplimente cu lactobacilli pot stimula bacteriile „bune” .

Produsele de echilibrare a pH-ului: gelurile vaginale ajută la menținerea acidității, prevenind dezechilibrele care provoacă mirosul .

Când să solicitați ajutor

În timp ce mirosul vaginal ușor este normal, anumite semne necesită asistență medicală:

Miros vaginal puternic, persistent, care nu se îmbunătățește cu îngrijirea de sine .

Mâncărime, ardere, sau descărcare neobișnuită (e . g ., gri, verde, sau spThy) .

Durere în timpul urinării sau sexului .

Acestea ar putea indica infecții precum BV, infecții cu drojdie sau ITS, care au nevoie de tratament .

Ruperea stigmatului

Mirosul vaginal este o preocupare comună, cu toate acestea, mulți evită să-l discute din cauza jenei . normalizarea conversațiilor despre sănătatea vaginală împuternicește oamenii să caute ajutor fără rușine . Amintiți-vă, îngrijirea corpului dvs. include înțelegerea schimbărilor sale naturale-sănătatea vaginală nu face excepție .

Prin abordarea în mod deschis mirosului vaginal și adoptând obiceiuri simple, puteți rămâne proaspăt, încrezător și sănătos . Cunoașterea este deținută de putere!